上肠道气体过多可能因吞咽过量空气、暴饮暴食、抽烟、嚼口香糖或假牙松动所致。下肠道气体过多可能因某些食物吃得太多、不能充分消化某些食物或结肠中的菌群发生变化所致。
引起胀气的食物
食物在体内是否导致胀气可能因人而异。常见的产生胀气的食品和物质包括:
- 豆子和小扁豆
- 蔬菜,比如卷心菜、西兰花、花椰菜、白菜和抱子甘蓝
- 麸皮
- 含乳糖的乳制品
- 果糖存在于某些水果中,在软饮料和其他产品中用作甜味剂
- 山梨醇,在一些无糖的糖果、口香糖和人造甜味剂中存在的一种糖代用品
- 碳酸饮料,如苏打饮料或啤酒
导致胀气的消化系统疾病
肠道气体过多(每天嗳气或肠胃气胀超过 20 次)。有时,这是一种障碍征兆,比如:
- 乳糜泻
- 结肠癌
- 便秘
- 进食障碍
- 功能性消化不良
- 胃食管反流病(GERD)
- 胃轻瘫 (胃壁肌肉功能异常并妨碍消化的状况)
- 肠梗阻
- 肠易激综合征
- 乳糖不耐受症
- 卵巢癌
- 胰功能不全
下面列出了与该症状有关的常见病因。请与您的医生或其他医疗中心的专家配合,寻求更准确的诊断结果。
Nov. 14, 2023
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