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Body Weight-Based Interval Training in Sedentary Overweight and Obese Adults

Overview

Información sobre este estudio

Body-weight based interval training (IT) performed 3 times per week will lead to reductions in abdominal adiposity and reduce overall body fat percentage in overweight and obese sedentary adults more effectively than moderate intensity continuous training (MICT). Body-weight interval training will improve exercise capacity (peak VO2) in overweight/obese adults.

Elegibilidad para la participación

Los requisitos de elegibilidad de los participantes incluyen la edad, el sexo, el tipo y el estadio de la enfermedad, y los problemas de salud o tratamientos previos. Las pautas difieren de un estudio a otro e identifican quiénes pueden o no pueden participar. No hay garantía de que cada persona elegible que desee participar en un ensayo se inscribirá. Comunícate con el equipo del estudio para analizar la elegibilidad del estudio y la posible participación.

Inclusion Criteria:

  • Adults 18-65 years of age
  • Willing and able to provide informed consent
  • Sedentary, overweight and obese adults (<90 minutes of moderate intensity exercise)
  • BMI 25≤35
  • Able to safely begin an exercise program
  • Have a smartphone, and willing and able to download and use the Fitbit app

Exclusion Criteria:

  • Unable to provide informed consent.
  • Known cardiovascular disease, or uncontrolled hypertension,
  • Diagnosed type 1 or 2 diabetes
  • Women who are pregnant or plan to become pregnant in the next 3-4 months
  • Orthopedic injury/limitation or any other contraindications to exercise.
  • Medications that cause weight gain (steroids, HIV-related medications, etc.), or glucose lowering medications

Sedes participantes de Mayo Clinic

Los estatus de los estudios cambian con frecuencia. Comunícate con el equipo del estudio para obtener la información más actualizada acerca de la posibilidad de participar.

Sede de Mayo Clinic Estatus Contacto

Rochester, Minn.

Investigador principal de Mayo Clinic

Amanda Bonikowske, Ph.D.

Cerrado para la inscripción

Contact information:

Jeremy Smith

(507) 255-2831

Smith.Jeremy@mayo.edu

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