يكون الحمص رائعًا عندما يُدهَن داخل الخبز الملفوف والشطائر. ويمكن الاحتفاظ به في البرّاد (الثلاجة) لمدة تصل إلى أسبوع." /> يكون الحمص رائعًا عندما يُدهَن داخل الخبز الملفوف والشطائر. ويمكن الاحتفاظ به في البرّاد (الثلاجة) لمدة تصل إلى أسبوع." />
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
يمكن الاحتفاظ بالحمص في البرّاد لمدة تصل إلى أسبوع.
تُوضع جميع هذه المكونات في جهاز منتج الطعام إِلى أن تصبح لينة.
تم تشكيلها من جانب رئيس الطهاة التنفيذي في مجال العافية وأخصائيي التغذية المعتمدين في برنامج مايو كلينيك للعيش الصحي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.