يُفضَّل تقديم هذه الصلصة فورًا، ولكن يمكن حفظها في البرّاد طوال الليل." /> يُفضَّل تقديم هذه الصلصة فورًا، ولكن يمكن حفظها في البرّاد طوال الليل." />
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
يُفضَّل تقديم هذه الصلصة فورًا، ولكن يمكن حفظها في البرّاد طوال الليل.
اخلِط الطماطم والأفوكادو والبصل الأحمر والكزبرة والثوم في وعاء خلط متوسط الحجم. أضِف عصير ليمون. يُتبَّل الخليط بالملح والفلفل. تُخلط المكوِّنات جيدًا وتُقدَّم.
تم تشكيلها من جانب رئيس الطهاة التنفيذي في مجال العافية وأخصائيي التغذية المعتمدين في برنامج مايو كلينيك للعيش الصحي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.