ألم الأُربية هو الألم الذي يحدث في منطقة التقاء الجزء الداخلي العلوي من الفخذ مع أسفل البطن.
اطلب الرعاية الطبية العاجلة إذا شعرت بأي مما يلي:
- ألم في الأُربية مع ألم في الظهر أو المعدة أو الصدر.
- ألم مفاجئ وشديد في الخصية.
- ألم وتورم في الخصية مصحوب بغثيان وقيء وحُمّى وقشعريرة وفقدان وزن غير مبرر أو وجود دم في البول.
حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كان لديك أي مما يأتي:
- ألم شديد في الأُربية.
- ألم في الأُربية لا يتحسن مع العلاج المنزلي في غضون أيام قليلة.
- ألم خفيف في الخصية يستمر لفترة أطول من بضعة أيام.
- كتلة أو تورم في الخصية أو حولها.
- ألم عرضي على طول الجانب السفلي من البطن وقد ينتشر على طول الأُربية وحتى الخصية.
- وجود دم في البول.
الرعاية الذاتية
إذا سبّب الإجهاد أو الالتواء ألمًا في الأُربية، فقد تفيد تدابير الرعاية الذاتية التالية:
- تناول مسكن للألم مُتاح دون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو أسيتامينوفين (Tylenol، وغيره).
- ضع كمادات باردة أو كيسًا من البازلاء المجمدة ملفوفًا بمنشفة رقيقة على المنطقة المؤلمة لمدة 10 دقائق 3 إلى 4 مرات يوميًا.
- احصل على قسط من الراحة من أي أنشطة رياضية تمارسها. الراحة هي المفتاح لشفاء أي إجهاد أو التواء في الأُربية.
April 17, 2024Original article: https://kcms-test-mcedu.mayo.edu/ar/symptoms/groin-pain/basics/causes/sym-20050652