من إعداد فريق مايو كلينك

نصيحة أخصائي التغذية:

تُعد مشروبات الآيس كريم هذه من ماء الصودا — مياه مكربنة سابقة لمشروبات غازية محلاة.

  • الكاربوهيدرات الإجمالية 49 غم
  • الألياف الغذائية 3 غم
  • الصوديوم 189 ملغم
  • الدهون المشبعة 1 غم
  • الدهون الإجمالية 1 غم
  • السكريات الإجمالية 16 غم
  • الكوليتسرول كمية ضئيلة جدًا
  • البروتينات ومنتجات الألبان 7 غم
  • الدهون الأُحادية غير المشبعة كمية ضئيلة جدًا
  • السعرات الحرارية 233
  • السُكريات المضافة 10 غم
  • الدهون المتحولة كمية ضئيلة جدًا
June 25, 2019

Original article: https://kcms-test-mcedu.mayo.edu/ar/healthy-lifestyle/recipes/peach-floats/rcp-20049798